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要解除淘宝绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录淘宝账号：确保已经登录了自己的淘宝账号。
2、进入账号与安全设置：点击页面右下角的“我的淘宝”，然后找到并点击“账户设置”或“账户与安全”选项。
3、找到手机号绑定选项：在账号设置页面中，找到“我的个人信息”或类似名称的部分，点击后找到“绑定手机”或“手机绑定”等选项。
4、验证身份：由于安全原因，解除手机号绑定时可能需要验证身份，可以选择通过手机号验证码、支付宝密码或身份验证等方式进行验证。
5、解除绑定：根据页面提示，点击解除绑定的按钮，确认解除操作。
6、完成解绑：系统会提示解绑成功，手机号与淘宝账号的绑定关系已经解除。
具体的操作步骤可能因淘宝版本或系统更新而略有不同，如果遇到任何困难或无法找到相关选项，建议查看淘宝的帮助中心或联系淘宝客服获取更多帮助，解除手机号绑定后，可能会影响账号安全，建议在解除绑定前确保了解相关风险。